FITNESS 2018-2019
PRENOTA PRIMA E RISPARMI!
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L'estate sta finendo ed è il momento dei buoni propositi: è facile coniugare divertimento e risultati seguendo uno (o più) dei nostri corsi!Eccoli, novità 2018 comprese:
BODY TONE (50')
dal 20 agosto 2018 al 26 luglio 2019
Insegnante: Laura Belletti
Corso di gruppo (massimo 7 persone) con Personal Trainer: attività personalizzata e funzionale per il modellamento, la postura e il riequilibrio corporeo.
Martedì e giovedì ore 10:30, 14:15 e 17:00-20:00
YOGA (60')
dal 17 settembre 2018 al 31 maggio 2019
Insegnante: Vania Bertozzi
Corso di gruppo (massimo 9 persone): attività di riequilibrio, tonificazione e rilassamento.
Lunedì e mercoledì ore 18:00
PILATES (60')
dal 17 settembre 2018 al 31 maggio 2019
Insegnante: Vania Bertozzi
Corso di gruppo (massimo 9 persone) atto a sviluppare la flessibilità muscolare, migliorare la consapevolezza di se stessi e modellare il corpo.
Livello base/intermedio
Martedì - giovedì ore 18:00, giovedì ore 13:00
GINNASTICA ORIENTALE (90')
dal 17 settembre 2018 al 31 maggio 2019
Insegnante: Samantha Urso
Corso di gruppo (massimo 6 persone). Sinergia delle millenarie tecniche di danze e ginnastiche orientali che dona riequilibrio, mobilità articolare e muscolare a ritmo di musica. Adatto a tutte le età.
Martedì ore 19:00
STRETCHING&GO (60')
dal 17 settembre 2018 al 31 maggio 2019
Insegnante: Samantha Urso
Nuovissimo corso di Stretching per modellare, tonificare e migliorare l'elasticità del corpo.
Mercoledì ore 19:00
PANCAFIT® (30’)
dal 20 agosto 2018 al 26 luglio 2019
Insegnante: Laura Belletti
Attività posturale post traumi volta a migliorare l'assetto posturale e motorio.
Giorni e orari da concordare con l'insegnante.
GINNASTICA POSTURALE (30'/50')
dal 20 agosto 2018 al 26 luglio 2019
Insegnante: Laura Belletti
Corso individuale studiato per le singole esigenze. Migliora la postura e la capacità di controllo del corpo, agisce su zone del corpo rigide o affette da dolori.
Giorni e orari da concordare con l'insegnante.
ABBONAMENTI:
ALL FITNESS
Libero accesso a tutti i corsi su prenotazione, libero accesso alla piscina sensoriale e alla Sala Fitness (dal lunedì alla domenica per tutta la durata dell'abbonamento), utilizzo della Garden Spa (dal lunedì al venerdì, da settembre a maggio) previa disponibilità.
FREE FITNESS
Libero accesso alla Sala Fitness (dal lunedì alla domenica, esclusi gli orari del corso Body Tone), libero accesso alla piscina sensoriale (dal lunedì alla domenica, per tutta la durata dell'abbonamento) e libero accesso alla Garden Spa (dal lunedì al venerdì, da settembre a maggio, previa disponibilità).
COMBO FITNESS
Due corsi a scelta (una volta a settimana ciascuno).
Scopri i bonus che abbiamo pensato per gli abbonamenti acquistati entro il 16 settembre 2018 tra cui massaggi, scrub e buoni regalo!
Chiamaci ora al numero 0546 623633 o mandaci una mail a info@cottage-spa.it per saperne di più!
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